トレランのために整体行ってきました

この間のお休み、遂にと言うかやっとと言うべきか整体行ってきました。

前から興味はあったものの、そんなに改善するのか？

そんな疑問が払しょくできずに二の足を踏んでました。

しかしこの間の「ツールド長野120k」での膝痛リタイアを経験しまして。。。

やっぱり悔しかった！

体力も筋肉もまだいけるよ！

まだ山攻めれるよ！

って言ってくれてたのに。

膝だけが、もう無理、本当に無理です。

これ以上進むなら裁判所で会いましょう。

と言ってきました。

この膝痛、前からトレランやると必ず出てくる。

菅平スカイライントレイル50kでも最後は痛い痛いだった。

このままだと、来年5月に行われる「彩の国トレイル100k」の完走が危ういと思い整体へ行く決意をした次第です。

結果・・・・・いいですね！！

何で今まで行かなかったんだろう？　笑

痛みの相談（膝含め、足裏などなど）したらここの筋がどーの、ここの筋肉が内側に入り過ぎてるのがどーの、まさに目からうろこ状態。

お店の名前は個人店というのもあり、一応伏せておきますがヒントだけ。

「長野県上田市　トレラン　整体」でググればすぐに見つかるんじゃないかな？？

先生がトレイルランナーというのもあり、選手の気持ちを理解してくれるし、

自身の経験がものを言うのか、痛みの箇所を言っただけで触診をする前から、多分ここが良くない状態になっているとかなんとか。それがまたドンピシャで当たる。

皆さん、足に問題を抱えていたら、ここに行ってみるとよいですよ～