この間のお休み、遂にと言うかやっとと言うべきか整体行ってきました。
前から興味はあったものの、そんなに改善するのか？
そんな疑問が払しょくできずに二の足を踏んでました。
しかしこの間の「ツールド長野120k」での膝痛リタイアを経験しまして。。。
やっぱり悔しかった！
体力も筋肉もまだいけるよ！
まだ山攻めれるよ！
って言ってくれてたのに。
膝だけが、もう無理、本当に無理です。
これ以上進むなら裁判所で会いましょう。
と言ってきました。
この膝痛、前からトレランやると必ず出てくる。
菅平スカイライントレイル50kでも最後は痛い痛いだった。
このままだと、来年5月に行われる「彩の国トレイル100k」の完走が危ういと思い整体へ行く決意をした次第です。
結果・・・・・いいですね！！
何で今まで行かなかったんだろう？ 笑
痛みの相談（膝含め、足裏などなど）したらここの筋がどーの、ここの筋肉が内側に入り過ぎてるのがどーの、まさに目からうろこ状態。
お店の名前は個人店というのもあり、一応伏せておきますがヒントだけ。
「長野県上田市 トレラン 整体」でググればすぐに見つかるんじゃないかな？？
先生がトレイルランナーというのもあり、選手の気持ちを理解してくれるし、
自身の経験がものを言うのか、痛みの箇所を言っただけで触診をする前から、多分ここが良くない状態になっているとかなんとか。それがまたドンピシャで当たる。
皆さん、足に問題を抱えていたら、ここに行ってみるとよいですよ～
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